Ela auxilia na melhora do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, como musculação, treinos funcionais e esportes de explosão.

A creatina participa da produção rápida de energia muscular, ajudando você a manter força e rendimento ao longo do treino.

Cada dose fornece 5 g (5.000 mg) de creatina monohidratada. O produto está disponível nas versões de 300 g (aproximadamente 60 porções) e 600 g (cerca de 120 porções), rendendo de dois a quatro meses de uso, considerando o consumo de 1 dose ao dia.

Basta diluir 1 dosador (5 g) em aproximadamente 150 a 180 ml de água ou na bebida de sua preferência e misturar bem. O consumo é indicado uma vez ao dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde ou nutricionista.

Não. O produto é sem sabor e contém apenas creatina monohidratada em sua composição. Não possui adição de açúcares, corantes ou aromatizantes, o que facilita o uso junto com outros suplementos ou bebidas.

Sim, é normal. O lacre possui um microfuro de ventilação, desenvolvido para equilibrar a pressão interna da embalagem durante o transporte e variações de temperatura. Esse sistema ajuda a evitar estufamento do pote e a entrada excessiva de ar, preservando melhor as características do produto. Isso não compromete a qualidade, pureza ou segurança da creatina.